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原創懷孕后,孕媽遇到最尷尬的三個生理需求,最后一個實在難以啟齒

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-06-18 瀏覽次數:0
中教數據庫文獻列表第29頁 http://www.zjdata.net/article/29

文丨墨客

最近,有個閨蜜有了身孕,一家人都非常高興,大家都沉醉在甜蜜中,但是她自己自從懷孕后,最近也出現了許多煩惱,肚子也大了起來,隨著孕期時間的加長,但是自己的幾個生理變化也是給王小姐帶來了許多煩惱,尤其這幾個孕期的這幾個生理需求讓王小姐特別的憂慮,她只能告訴我們她的痛苦,我們建議她最好尋求老公的幫助,于是她有點害羞的告訴了老公,她老公知道后每天都細心關注她,努力幫助她,這才讓閨蜜慢慢解除了自己的煩惱。

所以當女生懷孕后,肯定會有自己的不同的煩惱,特別是生理煩惱需要格外的注意,作為老公不要不好意思,需要積極主動的幫助。那女生懷孕后有哪幾點生理需求的煩惱呢?具體有如下幾點。

一.便秘

女生懷孕后總感覺肚子有些不舒服,而且感覺自己幾天沒有上廁所了,明明自己吃的也挺多,但是就是沒有上廁所的欲望,這是怎么回事呢?原來由于孕媽的肚子慢慢打起來,子宮會變大,這樣就會影響腸道的正常的蠕動的功能,所以消化得不好,腸道也會受到子宮的影響運行的緩慢,況且在自己懷孕后由于可能補充的牛奶,奶粉,骨頭湯等鈣含量多的食物,補充的纖維素少,這樣就排便就受到了非常大的影響。

孕媽建議:

孕媽不要覺得自己尿頻就不喝水,這樣更不好,這樣會大大的影響自己的生理健康,自己要多喝一點水,除此之外需要積極的清洗自己的外陰,老公需要學會給老婆做一些湯,給孕媽補充水分等。

二.尿頻

孕媽隨著肚子增大,肚子大起來后這樣會壓迫到膀胱,所以小便就會受到擠壓的緣故所以就會感覺有小便的沖動,如果到了孕期的后期,這樣的壓迫力度就更加大了,所以孕媽就感覺自己有時候后會感到尿尿失禁的產生,所以懷孕有這樣的煩惱是非常正常的。

孕媽建議:

孕媽在上廁所不要太過于緊張,需要放松心態,多吃一些水果蔬菜,多喝一點水,但是不要上廁所就做一些其他的事情,比如看書,玩手機的動作,這樣會加重便秘的產生,我們應該避免它。其實,還可以吃一些蜂蜜等一些有助于排便的食物。這樣就可以自己的便秘的生理煩惱有所緩解。

三.懷孕后總想羞羞的事情

女生懷孕后其實體內的激素水平是受到影響的,但是也有的孕媽激素水平和之前都是差不多的,這樣的話,對于夫妻之間的生活,有的孕媽是為了孩子的健康而忍著,況且老公有需求也是極力的反對,生怕影響孩子。

但是我們知道,如果在懷孕期間如果掌握好時間,不在前期或者后期做這樣的事情的話是不會影響孩子的,如果孕媽有這樣的煩惱不免可以讓老公知道,讓老公幫助你解決煩惱。

孕媽建議:

如果孕媽睡覺會做一些羞羞的夢,但是感覺不好,其實,孕媽大可不必要擔心,只要掌握好時間短,合理咨詢醫生,同時老公需要用心呵護老婆的一些問題。老公需要有合適的方法,孕媽需要還有做好清潔,如果做的過程中,有其他不適合,需要及時的停止。老公需要充分考慮妻子和孩子的健康,不要盲目的進行。

女性懷孕后,其實是非常的辛苦的,有時候不僅有生理的痛苦,還有心理的痛苦,我們必須知道應對的方法,特別是作為老公需要幫助老婆解決不同的生理需求的煩惱,不要不好意思,一切為了妻子和孩子的健康。

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